Qu'est-ce que ça veut dire avoir un profil de neuro atypique ? Le terme neuro atypique regroupe depuis quelques années un grand nombre de personnes qualifiées comme atypiques sur le plan neurologique. On y retrouve ainsi aussi bien : Des personnes autistes asperger,...
Les archétypes spirituels qu’est-ce que c’est exactement ? Sous ce terme un peu mystérieux, je vous l’accorde, se cache un élément fondamental de notre propre personnalité. Tout d'abord, chacun d’entre nous est relié au monde spirituel via l’esprit / la conscience /...
Être hypersensible / hyperempathe ça veut dire quoi au juste ? Gérer son hypersensibilité c'est le souhait de bien des gens que j'ai pu rencontrer. Pour certains c'est un véritable fardeau, pour d'autre c'est une bénédiction, pas facile de faire la part des choses...
Comment commencer la méditation quand on est débutant ? Comme toute personne qui souhaite méditer, vous avez bien souvent envie de changer aussi certains aspects de votre vie. Comme être moins soumis au stress, apprendre à prendre du recul, ou ne plus ressentir la...
La méditation a su conquérir le cœur de nombreux occidentaux, pourtant un bon nombre d'idées reçues l’entourent. En effet, la méditation est une pratique typiquement associée au Bouddhisme, si ce n'est son emblème. Cependant, les gens ont tout un tas d'idées fausses à...
Parfois nous avons l'impression de courir partout, d'être constamment stressés et sur les nerfs, heureusement la méditation est une technique très efficace pour apprendre à se détendre. Bien que la méditation soit fortement liée au Bouddhisme, la méditation peut être...
La méditation est une méthode qui permet la réduction du stress, mais aussi d’apprendre à connaître son esprit et qui apporte de nombreux bienfaits. Méditer n’est pas seulement un moyen de se détendre et de réduire son stress. C’est une pratique spirituelle en...
Comment faire pour rester zen en toutes circonstances ? Face à une vie et une société de plus en plus stressantes, beaucoup de gens comme vous et moi décident de se libérer du stress et de rester zen au quotidien. Parce que le boulot nous impose d'être performants....
Et si vous pouviez mesurer votre niveau de stress grâce à un test d'auto évaluation du stress ? Le stress est de plus en plus à l'origine de maux comme l'anxiété, l'insomnie, la dépression, ainsi que de nombreuses maladies. Aussi, plus vous allez rencontrer de...
Si vous débutez vos recherches sur la spiritualité, vous vous êtes probablement demandé, qu'est-ce que la méditation ? Vous avez probablement en tête une idée de ce que cela peut être, ou même l'image de personne, ou de Bouddha assis en position de méditation. Et...
Les super-pouvoirs insoupçonnés du chat
Quelle est la différence entre une âme soeur et une âme jumelle ?
Apprendre à se détendre avec la méditation
Qu’est-ce que l’éveil spirituel ?
Qu’est-ce que les énergies subtiles ?
Comment savoir si vous êtes un empathe ?
Qu’est-ce que cela signifie être hypersensible / hyperempathe ?