12 livres sur la spiritualité à lire absolument pour éveiller votre conscience

par | Développement personnel | 0 commentaires

Quels sont les meilleurs livres sur la spiritualité à lire ? Les livres ont toujours été une source incroyable de partage de connaissances. Si vous désirez approfondir les vôtres sur le développement spirituel et personnel, cultiver l’instant présent et la méditation vous êtes au bon endroit.

Pour ceux d’entre vous qui êtes peut-être dans une situation difficile de votre vie, ou simplement en quête de mieux-être et de reconnexion avec soi, vous trouverez également votre bonheur au travers de cette liste de livre à lire. 

Un livre peut, en effet, avoir un impact considérable sur vous et vous aider à changer votre vie. Mieux, encore à développer votre conscience, éveiller votre esprit et vous ouvrir de nouvelles perspectives. 

Dans certains livres sur la spiritualité vous retrouverez bien souvent la notion de Dieu. À ne pas interpréter au sens premier, comme un symbole religieux ou un être supérieur. Mais plutôt comme une force créatrice, le divin résidant en chacun de nous et tout autour de nous, cette force ne demande qu’à être utilisée à bon escient. 

4 raisons de lire des livres sur la spiritualité 

Nous vivons actuellement dans une société avec des modes de vie stressants. Où nous sommes poussés à l’individualisme, à la performance, à être parfait et surtout à ne plus être vraiment soi-même, à rentrer dans des cases bien prédéfinies.  

Les livres sur la spiritualité vous montrent ainsi comment mieux vivre et faire la paix avec soi-même et son environnement. Ils vous inspirent, vous motivent, enrichissent vos connaissances et donnent des conseils pour équilibrer vos émotions. 

Dans les moments les plus difficiles, ces ouvrages vous aident parfois à percevoir de nouvelles perspectives pour changer la situation. Pour d’autres, ce sont de véritables guides menant à l’éveil spirituel grâce à la reconnexion du corps, de l’esprit et de l’âme.

12 livres sur la spiritualité à lire absolument. 

Il existe des milliers de livres abordant la spiritualité. De toute sorte, pour tous les goûts et sur de nombreux sujets. Bien sûr ce n’est pas toujours simple de savoir lequel choisir. Pour vous y aider, je vous présente ma sélection des meilleurs ouvrages. 

L’art du bonheur 

livre sur la spiritualité dalaï lama

Nul besoin d’être bouddhiste pour apprécier les conseils de l’un des hommes les plus sages de notre époque, le Dalaï-Lama. Cet ouvrage se présente comme un échange entre le Dalaï-Lama lui-même et le psychiatre Howard Cutler. Ainsi il partage de bon gré comment le bonheur devrait être un but en chaque instant. Vous apprécierez le mélange de la sagesse bouddhiste millénaire, du bon sens et des conseils à appliquer.

À l’intérieur pas question de rentrer dans les détails du Bouddhisme, mieux encore il en simplifie les grands principes. Afin d’apporter la sérénité et la pensée positive à chacun. Vous apprendrez à identifier vos états mentaux, développer votre empathie, l’acceptation de vos souffrances comme faisant partie de la vie. Également à vaincre votre anxiété, votre sentiment d’insécurité, colère et découragement. Autant obstacles dans votre vie quotidienne qui vous empêchent d’accéder au bonheur. 

De l’ego au Moi Unique – Les 5 étapes de l’éveil spirituel

livre sur l'ego et le développement personnel

Au travers de son livre, Marc Gafni vous propose une nouvelle vision de l’éveil spirituel. Alliant la pensée orientale de la recherche du non Soi et la pensée occidentale de l’émergence de l’individu. Vous y découvrirez la nature du Soi, à la fois inséparable de l’univers tout en étant unique. Un livre sur la spiritualité qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent éveiller leur pouvoir personnel et qui désirent réaliser une transformation intérieure. 

L’art de la méditation

livre sur la méditation matthieu ricard

Matthieu Ricard rend la méditation accessible à tous y compris les débutants. Vous y lirez des explications, des textes inspirants et des exercices à pratiquer pour apprendre pas à pas la méditation. L’auteur est d’ailleurs le moine Bouddhiste français le plus connu malgré lui.

Interprète français de Dalaï-Lama, Matthieu Ricard présente dans sa façon de penser un fabuleux mélange entre l’esprit scientifique de son doctorat en génétique et l’esprit du bouddhisme. Il partage ainsi beaucoup de sagesse et des paroles pleines de sens en toute humilité. C’est un livre à absolument découvrir. 

Contrats sacrés

livre sur la spiritualité contrats sacré caroline myss

Caroline Myss vous emmène à la découverte de votre être profond ainsi que l’éveil de votre pouvoir personnel dans son livre Contrats Sacrés. À la fois outil de guérison et de transformation, vous découvrirez tout un monde nouveau et en ressortirez grandit. 







C’est un livre que je recommande car il est passionnant et m’a beaucoup aidée dans ma quête du développement personnel et spirituel. L’auteure, nous enseigne aussi des techniques et des exercices concrets pour mettre en pratique ses enseignements. Un véritable petit guide à mettre sur votre table de chevet d’urgence. 

L’Enseignement du Bouddha

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L’Enseignement du Bouddha est pour ainsi dire l’équivalent de la bible du Bouddhisme. C’est un incontournable si vous souhaitez découvrir les bases du Bouddhisme et les enseignements fondamentaux du Bouddha Shakyamuni. 

Cet ouvrage a facilement trouvé sa place dans ma bibliothèque en tant que référence. J’admets qu’il se destine surtout à ceux qui possèdent déjà quelque connaissance sur la philosophie Bouddhiste. Car on y retrouve tout de même de termes en pali et sanscrit qui se révèlent complexes à comprendre pour un néophyte. Cependant, les préceptes présentés de façon claire et concise vous poussent systématiquement à la réflexion. Il s’agit de loin, du meilleur livre sur le bouddhisme que vous pourrez trouver.  

Le corps quantique – Le fabuleux pouvoir de guérison de votre esprit

livre sur la spiritualité science quantique dr deepak chopra

Le corps quantique est un livre à découvrir si vous vous intéressez surtout à la guérison avec une approche scientifique. Le Dr Deepak Chopra est médecin endocrinologue et spécialiste de l’ayurvéda. Dans son ouvrage il décrit de très nombreux détails sur la relation esprit-corps et la mémoire de cellules. 

Le livre des coïncidences – Vivre à l’écoute des signes que le destin nous envoie

livre sur les synchronicité

Toujours au côté du Dr Deepak Chopra vous partirez à la découverte des synchronicités. Dans son approche l’auteur vous dévoile que ces coïncidences, sont des messages contenant un sens profond et qui vous sont destinés. L’aspect quantique de l’Univers est largement abordé. En somme, un livre complémentaire à la pensée Jungienne. Il s’accompagne de 12 exercices à mettre en pratique. 

La sérénité de l’instant

livre l'instant présent

Écrit par le maître Zen Thich Nhat Hanh, ce livre sur la spiritualité vous apprendra à user positivement des situations du quotidien. Exercices de méditation et de transformation de vos émotions négatives vous invitent à la pratique de la pleine conscience pour atteindre la sérénité. 

Parfait pour vous familiariser avec le bouddhisme et pour tous ceux qui désirent s’éveiller à la spiritualité.







Prendre soin de l’enfant intérieur 

livre sur la spiritualité l'enfant intéieur

Toujours par le moine Bouddhiste Thich Nhat Hanh, ce livre vous sera très utile dans votre quête de guérir vos vieilles blessures. Manque de confiance en soi, manque de recul face aux épreuves de votre quotidien, difficulté à bâtir sereinement votre vie à cause de vos blessures dans l’enfance, etc.

En bref, Prendre soin de l’enfant intérieur va vous aider grâce à des exercices de respiration et de méditation à apaiser vos émotions négatives, à transformer les vieilles blessures qui vous hantent en une force. Un ouvrage riche et d’une sagesse profonde qui vous permettra de naviguer vers la voie du mieux-être. 

Il suffit parfois d’un signe : Rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu.

Et si la vie vous envoyait des signes ? Signé Anne Tuffigo, partez en quête du décryptage de vos intuitions, sensations de déjà-vu, synchronicités et songes. Un formidable ouvrage sur le monde de l’invisible.  

Les 4 accords toltèques

Si la spiritualité vous intrigue depuis un moment, vous avez forcément entendu parler de ce livre. Best-seller en sont genre, son auteur Don Miguel Ruiz vous délivre la source de vos croyances limitantes. Grâce au savoir des chamans Toltèques qui lui ont été transmises en tant que fils de guérisseuse et petit-fils de chaman.

Il explique de façon très simple les 4 clés d’accès au bonheur. Notamment comment vous libérer du conditionnement collectif et surtout comment développer l’amour inconditionnel. Un livre incontournable vers votre liberté personnelle et spirituelle. 

Le pouvoir du moment présent

Réputé comme l’un des meilleurs guides de l’éveil spirituel. À la lecture de ce livre, vous prendrez conscience de l’importance du moment présent. Cet instant ou rien d’autre n’existe à part ce que vous viviez à l’heure actuelle. Vous apprendrez aussi à reporter votre attention sur l’instant présent, permettant ainsi de transcender l’ego.

Son auteur Echkart Tolle, vous invite à transformer votre conscience en faisant abstraction de l’avenir qui vous préoccupe et du passé qui vous tiraille. Un livre idéal pour lutter contre le stress, éviter les émotions négatives et apprivoiser votre mental. 

Bonheur, ego, méditation, bouddhisme, instant présent et signes, c’est un sacré programme ! Maintenant c’est à vous de jouer, il y a forcément un livre qui vous correspond en fonction de vos besoins du moment. Alors à vos plaids, café / thé et bonne lecture. 

Vous avez lu l’un de ces livres ? Certains ouvrages qui vous ont marqués ne figurent pas dans la liste ? Laissez un commentaire pour partager vos recommandations 😉

Une expérience à partager ?

Charlyne
Charlyne

Rédactrice - Fondatrice du blog Métapsychie

Passionnée par la spiritualité, j’ai commencé à m’y intéresser durant une période difficile de ma vie. Comme beaucoup j’ai cherché le mieux-être et de croyance Athé, je me suis sentie plus attirée par la philosophie du Bouddhisme.

Au fils des années, la spiritualité m’a appris énormément, elle m’a permis de découvrir qui je suis ainsi que de mieux comprendre les capacités extrasensorielles que j’ai et qui m’étaient alors inconnues.

C’est pourquoi j’ai décidé de partager mes connaissances et expériences avec des personnes qui partagent cet intérêt, dans l’espoir que vous pourrez vous aussi trouver votre chemin vers la paix intérieure et le bonheur. Une chose est sure, personne ne connait la vérité absolue. Néanmoins, j’espère de tout coeur que mes articles vous amèneront à la réflexion.

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