Le bol himalayen, bol de cristal ou encore bol tibétain sont des objets de plus en plus prisés pour leurs bienfaits. Plus connus sous le nom de bols chantants, ils sont en effet utilisés pour la purification ainsi que la méditation et dans le cadre de diverses thérapies sonores dans […]
Le bol tibétain pour tous – Guide complet Lire la suite »
Sommes-nous réellement libres ou est-ce une illusion ? Il existe une idée dans la spiritualité qui semble être à l’origine de nombreux malentendus. On parle parfois de « liberté » ou de « libération », bien qu’il ne s’agisse pas d’une liberté politique mais plutôt de liberté intérieure. C’est la possibilité d’une indépendance totale qui
Comment cultiver sa liberté intérieure ? Lire la suite »
Comment faire pour cultiver votre pensée positive et rester zen ? Face à une vie et une société de plus en plus stressante, beaucoup de gens comme vous et moi décident de se libérer du stress et de rester zen au quotidien. Bien que nous cherchions tous le bonheur, nos pensées
Pensées positives : comment développer son mieux-être ? Lire la suite »
Initiez-vous à la méditation bouddhique d’après les enseignements traditionnels du bouddhisme. Dans cet article vous allez découvrir également la véritable signification de la pratique de la culture mentale.
Comment pratiquer la méditation Bouddhique ? Lire la suite »
Comment aménager un coin méditation à la maison ? La méditation séduit de plus en plus d’adeptes notamment pour ses bienfaits et son pouvoir de réduction du stress. Nous ressentons aujourd’hui de plus en plus le besoin d’avoir un coin calme, des moments de détente et de déconnexion. C’est pourquoi avoir
12 idées pour aménager un coin de méditation zen chez vous Lire la suite »
La méditation peut-elle aider les flammes jumelles dans leur parcours d’âme ? La réponse est oui. Face aux difficultés que rencontrent les jumeaux cosmiques dans leur relation, la méditation est une pratique essentielle. En particulier pour être moins soumis au stress, à l’angoisse, mais aussi pour apprendre à prendre du
