Qu’est-ce que l’éveil spirituel ?

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L’Éveil spirituel, l’Illumination ou tout simplement l’Éveil de conscience c’est quoi exactement ?  Depuis l’avènement du bouddhisme en entend partout dans le monde ces expressions. 

Que l’on suive le mouvement New Age ou celui du Bouddhisme, l’Éveil est un tournant majeur de notre vie. C’est un grand changement qui s’effectue dans notre conscience. Et cela débute le plus souvent par l’envie de se reprendre en main et de ne plus suivre ce que la société actuelle nous impose, et ce, afin d’atteindre le bonheur. 

 

Un peu d’histoire à propos de l’Éveil spirituel. 

Avant les années 60 les termes d’Éveil ou d’illumination n’étaient pas très répandus. Peu de gens l’avaient entendu être employé dans un contexte Bouddhique et encore moins celui du New Age. C’est avec les valeurs de la génération « Peace and Love » que va se répandre peu à peu le concept de l’Éveil, et ce, partout dans le monde.  

Aujourd’hui, on trouve une quantité incroyable d’articles de blog, de livres , de conférences et de vidéos, en tout genre à ce sujet.

Une grande partie de la population mondiale semble s’intéresser de nouveau à cette philosophie. Tout le monde à envie de rechercher l’Éveil spirituel sous une forme ou une autre. 

Au fil du temps, nous avons banalisé les termes d’Éveil et d’Illumination, alors qu’en réalité il s’agit de la plus grande réalisation dans le bouddhisme.  L’atteindre peut prendre des années, voir toute une vie et nécessite pratique et recherche.

En remontant le temps et l’histoire de l’humanité, on se rend compte que finalement la spiritualité et les notions d’Éveil nous ont guidés depuis la nuit des temps.

Au travers des âges les chamans on put atteindre des états de transe, effectuer des projections astrales, voyager dans d’autres dimensions, communiquer avec des entités, trouver des méthodes de guérisons, etc. 

Puis le bouddhisme fait est apparition il y a maintenant environ 5000 ans. Répandue dans un premier temps en Inde grâce au Prince Siddhārtha Gautama. Qui par la suite est devenu le Bouddha Shakyamuni. Et il apporte avec lui une nouvelle vision de l’Éveil spirituel.

 

L’Éveil spirituel selon le bouddhisme. 

 

Le Bouddhisme affirme que les expériences des chamans aussi transformatrices soient-elles, ne signifie pas pour autant qu’une personne a atteint l’Éveil ou l’illumination. En réalité les traditions bouddhistes s’accordent sur le fait que ces expériences peuvent détourner notre attention de notre but initial. À savoir une vision profonde, véritable et libératoire de la nature essentielle de la réalité. 

La base du bouddhisme se fonde sur l’impermanence des choses. Ce qui veut dire que de telles expériences spirituelles apparaissent et disparaissent régulièrement. Ce ne sont pas des états durables ni définitifs.  En revanche, parvenir à la vérité profonde et fondamentale ne peut changer parce qu’il ne s’agit pas d’une expérience, mais de la nature de la réalité. C’est donc cette prise de conscience immuable qui est appelée Éveil selon le bouddhisme.

éveil spirituel bouddhisme

L’enseignement principal du bouddhisme réside dans le fait de suivre un chemin de vie dans lequel tous sens de séparation disparaît et avec lui les émotions négatives ainsi que la souffrance.  Notamment l’avidité, la colère, la jalousie, l’envie et la peur. 

Enfin, l’autre enseignement fondamental du Bouddha  est que tous les êtres ont le même potentiel d’Éveil spirituel. Celui-ci s’est toujours voulu être, un être humain ordinaire avec les mêmes tentations que nous. En aucun cas, il n’a souhaité être considéré comme un dieu.  D’après ces enseignements : seules les visions déformées par l’attachement, et  les émotions négatives qui cachent la vérité à nos yeux ;  séparent les gens ordinaires des Éveillés. 

Retenez bien que la conception même de l’Éveil spirituel diffère d’une tradition à l’autre ou du moins autant que possible avec des mots.  Pour aller plus loin, n’hésitez pas à orienter vos recherches sur le Theravada, le Vajrayana et le Zen qui sont d’autres branches du Bouddhisme.

En résumé selon la philosophie bouddhiste, l‘Éveil spirituel surpasse l’entendement intellectuel et ne peut être compris dans notre cadre conceptuel actuel (plus ou moins basé sur la science, le plan matériel, etc.).  La lecture de dizaines ou de centaines de livres et d’articles sur le sujet ne permet pas de comprendre réellement ce dont on parle. Pour atteindre cette compréhension, il faut en vivre l’expérience soi-même. 

Et pour rappel, le Bouddha a débuté sa quête à l’âge de 29 ans et n’as atteint l’Éveil spirituel qu’à l’âge de 35 ans avant de passer le reste de sa vie à enseigner son savoir par pure compassion. 

Si tout ceci est un peu flou pour vous, rassurez-vous, vous comprendrez bien mieux le concept grâce à la section suivante. 

 

La prise de conscience première étape vers l’Éveil spirituel. 

Puisque l’Éveil a été fortement banalisé ces 30 dernières années, beaucoup de personnes considèrent que l’Éveil commence lorsque vous prenez conscience : 

  • Qu’il existe quelque chose de plus grand que nous et notre plan matériel
  • Que vous ne voulez plus souffrir 
  • Vous souhaitez être heureux 
  • Ou que vous recherchez tout simplement un sens à votre vie.  

Si vous avez lu la section ci-dessus, vous comprendrez que l’Éveil spirituel c’est un tout petit peu plus compliqué que cela. 

 

Quels sont les déclencheurs de cette prise de conscience ? 

La prise de conscience et le souhait d’atteindre un jour l’Éveil spirituel sont généralement déclenchés par un ou plusieurs facteurs. Ce peut être une remise en question personnelle ou une réaction à un stimuli extérieur.

Les questionnements et remises en question :

  • Je me sens mal
  • Je souffre
  • Quel est le but ou le sens de ma vie
  • Je ne me sens pas à ma place dans ce monde
  • Il manque quelque chose dans ma vie
  • Je ne suis pas vraiment heureux
  • Je voudrais aider les autres

 

remise en question prise de conscience souffrance

Les stimulus extérieurs :

  • La mort d’un proche
  • Une maladie qui vous est diagnostiquée
  • Un accident dont vous êtes victime
  • Les actualités négatives à la télé, dans les journaux, la radio ou sur Internet
  • Le réchauffement climatique
  • Les espèces d’animaux en danger ou qui disparaissent. Ou des conditions animales choquantes.
  • L’économie mondiale,
  • Le sort de la planète
  • Les décisions politiques
  • Travailler sans aucune reconnaissance
  • La nourriture de plus en plus malsaine
  • Perte de croyance en votre religion ou changement de croyances.

 

 La façon dont nous réagissons dépend de notre état d’esprit face à une situation.

Vous pouvez être marié et heureux, avoir des enfants géniaux, un chien sympa, une belle voiture, une grande maison avec jardin, un boulot qui vous plaît, bien gagner votre vie, etc. Bref, une vie matérielle très bien rempli et pourtant vous ressentez un vide. Malgré tout, vous désirez trouver un sens à votre vie, pourquoi vous êtes sur Terre, pourquoi il vous arrive d’être triste ou de souffrir. 

Toutes ces questions qui finalement vous donnent envie de vous recentrer sur vous, sur le fait qu’il existe une réalité tout autre.

Vous avez sûrement lu ou entendu parler de l’Éveil spirituel de ses symptômes (physiques et psychiques) , des signes spécifiques et tout cela. Mais attention à ce moment-là de votre vie, vous ne vivez pas l’Éveil, mais vous avez déjà commencé votre chemin vers l’Éveil spirituel. 

En somme, la prise de conscience et la recherche de l’Éveil vont s’opérer dans un premier temps de façon inconsciente.  C’est un questionnement constant sur notre vie, les situations auxquelles nous faisons face et les événements qui nous dérangent.

Puis du jour au lendemain, vous avez envie de lire des livres ou des articles de blog qui traitent des questions spirituelles et du développement personnel. D’un coup, vous avez envie de comprendre le sens de la vie et comment la spiritualité va vous y guider. C’est alors que votre Réveil spirituel a débuté. 

 

Comment a débuté ma recherche de l’Éveil spirituel ?  

Si vous lisez régulièrement mes articles, vous savez que j’apprécie particulièrement partager ma propre expérience avec vous. Parce qu’il est plus facile d’expliquer un concept que l’on connaît et que l’on expérimente. Et ce, afin d’en faire profiter les autres dans leur propre quête spirituelle. 

Il faut donc remonter à mon adolescence. Période à laquelle je me sentais mal dans ma peau, et où je me demandais constamment ce que j’allais faire de ma vie et surtout pourquoi on m’avait mise sur Terre. Petit à petit, je me rendais compte que je ressentais des choses, mais je ne savais pas les expliquer, j’avais de très grosses sautes d’humeur et des crises de colère assez impressionnante. 

À cette époque,  je ne savais pas du tout ce que j’étais, ni pourquoi tout cela m’arrivait. Quoi qu’il en soit, j’ai continué mon chemin dans l’ignorance et j’ai eu mon lot d’embûches.

Une année chaotique

Puis arrivée 2016, j’avais alors 21 ans et ce fut pour moi la pire année de toute ma vie. Jeune diplômée d’un bac+2  et des centaines de candidatures pour trouver un job sans résultats durant un an et demi.

J’avais un rêve en tête et l’impossibilité de le réaliser à l’époque. Je vivais en couple depuis 6 ans avec mon premier petit ami et notre relation n’allait plus du tout. Durant de longs mois, je me suis sentie perdue, incomprise et j’ai fini par développer une très sévère addiction à un jeu vidéo en ligne.

Pour échapper à ma vie aussi médiocre, je ne vivais plus que dans mon monde virtuel du jeu et je n’avais plus vraiment de vie réelle. C’est qu’on appel être une nolife dans le jargon des geeks.  Évidemment dans tout ce chaos j’ai fait des choses dont je ne suis pas fière encore aujourd’hui et cela a mis fin à ma relation amoureuse déjà bien fragilisée.

En fin de compte en plein été j’ai dû trouver un nouveau logement, reprendre mes études et surtout commencer à me reprendre sérieusement en main.

 

La prise de conscience.

Je me souviens que ma prise de conscience est arrivée alors que j’étais seule dans ma chambre. J’étais vraiment perdue et je souffrais psychologiquement. Et je me rappelle très bien avoir eu ce désir de ne plus souffrir autant, de vouloir aller de l’avant. C’est là que je me suis rappelée de ma mère qui avait lu un livre bouddhique sur la méditation et qui me disait qu’elle se sentait toujours mieux après une séance.

Alors, j’ai médité. Durant cette méditation j’ai senti quelque chose se produire en moi. Une chose que je ne saurais expliquer et que je ne pourrais décrire avec mots. 

Toutefois après cette première séance de méditation je me sentais réellement mieux. Et surtout j’avais des idées plein la tête : reprendre mes études, mettre fin à cette vilaine addiction, faire du sport, etc. Je crois que ce jour-là mon Moi supérieur m’a appris à vivre de nouveau et surtout il m’a montré que j’étais capable de surmonter ce genre d’épreuve. Il était nécessaire que cette vie là prenne fin symboliquement. 

illustration réveil

La recherche spirituelle.

Quelques mois plus tard j’ai commencé à m’intéresser à la spiritualité. J’ai trouver des conseils d’une grande sagesse auprès de ma soeur, qui je dois le dire m’as plus ou moins initiée. J’ai fait des séances avec une énergéticienne et j’ai eu envie d’apprendre encore plus. Tout ceci m’a amenée à faire beaucoup de recherche sur la méditation, sur les énergies, etc. Choses que je continue encore aujourd’hui,  et bien sûr je n’ai pas oublié de continuer à pratiquer la médiation.

Enfin, la rencontre avec mon âme jumelle m’as conduite à découvrir encore plus de choses, comme mon hypersensibilité, mes capacités extra-sensorielles d’empathe, la télépathie, le ressentis des énergies, et la capacité de guérison par magnétisme.

Toutes ces expériences incroyables me poussent à vouloir en apprendre davantage, à réfléchir sur ces sujets, à pratiquer et à expérimenter.

 

Le changement de vie.

Lorsque nous empruntons le chemin qui mène à l’Éveil, notre esprit s’ouvre et nous nous rendons compte que parfois notre vie actuelle ne nous convient plus. Nous ressentons le besoin d’expérimenter des choses nouvelles.

C’est ce qui m’est arrivé en 2017. D’une part, j’ai refait ma vie avec mon âme jumelle et conjoint, j’ai stoppé mes études, puis j’ai arrêté de travailler en entreprise parce que je ne m’y sentais pas à ma place. J’éprouvais de l’ennui, j’avais sérieusement envie de réaliser enfin mon rêve. Et je l’ai fait ! J’ai tout quitté pour devenir freelance dans la communication et le bien-être pour aider les autres. 

Avant tout cela, j’étais athée et je suis devenue adepte de la philosophie bouddhiste. Ensuite, j’ai pris l’habitude de transmettre mon savoir pour aider  autrui, que ce soit à travers ce blog ou professionnellement.  Enfin à l’heure où j’écris ces lignes, nous projetons de quitter la vie citadine pour habiter en campagne loin du stress, du bruit, de la pollution, etc. 

Non seulement vous allez avoir envie de changement, mais vous apprendrez à écouter votre intuition plus facilement à la suivre. Comme, moi vous verrez que ces changements apportent un équilibre non négligeable dans votre vie.  

 

Vivre dans l’instant présent.

Aussi j’ai arrêter de regarder la télévision, les infos, lire les actualités, etc.  Parce que j’en ai eu marre de voir tant de négativité (entre les guerres, le réchauffement climatique, la cause animale, les drames constants, la politique à côté de la plaque, etc.). Je n’ai jamais aimé faire comme tout le monde, ou comme la société actuelle nous dit d’être. J’ai décidé qu’il était tant de sortir du conditionnement qu’on nous impose au travers de tout cela, et du métro, boulot, dodo. Qu’il était temps je j’adopte une nouvelle façon de pensé plus en accord avec mes propres croyances. 

La prise de conscience et la recherche de l’Éveil spirituel nous poussent naturellement à lâcher prise et à vivre le moment présent. C’est à dire laisser derrière nous le passé, savourer le présent et avoir confiance en l’avenir.

Partir en vacance, en week-end, en balade et découvrir le monde sont pour moi les meilleurs moments qui facilitent le lâcher-prise. Parce que le contact avec la nature augmente le taux vibratoire. Parce que la nature et certains lieux sont puissants en énergies et le corps y est réceptif. C’est dans ces moments-là que nous apprenons à savourer la beauté de la nature et à réaliser une sorte de communion avec elle.

 

À quoi servent la prise de conscience et la recherche de l’Éveil spirituel ?

Et bien d’une part cela contribue à notre bien-être tant psychiquement, psychologiquement et physiquement.  Et d’autre part, c’est le moyen de retrouver notre chemin ou mission de vie.

J’ai découvert que la mienne c’est d’aider et guider les gens. Dans le cadre professionnel, je les aide à développer leur activité professionnelle. Sur un plan plus privé, les gens me parlent naturellement de leurs problèmes. Ma mission c’est de les guider vers une possible solution en tirant parti de leur propre potentiel. 

Dans le cadre professionnel, je les aide à développer leur activité professionnelle. Sur un plan plus privé, les gens me parlent naturellement de leurs problèmes. Ma mission c’est de les guider vers une possible solution en tirant parti de leur propre potentiel.

éveil spirituel chemin de vie mission de vie

Tout l’intérêt de ce cheminement c’est de découvrir qui nous sommes réellement, de se détacher des choses, d’apprendre et répandre la compassion et surtout d’entretenir des relations bienveillantes avec les êtres vivants et notre environnement.

Toutefois, n’oubliez jamais cette citation révélatrice du Bouddha :

« Doutez de tout et surtout de ce que je vais vous dire « 

Parce qu’on trouve de tout sur Internet, et quand on est déboussolé, on ne sait pas trop vers qui se tourner. Malheureusement, il y a aussi beaucoup de charlatans, de gourous malveillants, de personnes qui voudront à tout prix vous faire croire des choses. Dans un but lucratif ou non. 

Je ne détiens pas non plus la vérité absolue et comme le Bouddha il recommandait à ses disciples de douter de ces paroles, de rechercher et d’expérimenter par eux même. Car c’est le seul moyen de trouver votre propre vérité et ce que vous jugez bon pour vous. 

 

Comment développer le Réveil spirituel puis l’Éveil ?

La première chose que l’on apprend généralement c’est le travail sur soi. Le travail sur soi est la clé de voûte de l’Éveil spirituel. Ce travail va permettre d’avancer, de guérir vos blessures, de débloquer vos blocages, de vous détacher de l’argent et des biens matériels.

Encore une fois les enseignements du Bouddha nous enseignent que :

 » L’esprit est le seul maître de notre bonheur. Il peut être votre meilleur ami comme votre pire ennemi ».

Ce sont les peurs de manquer, les insatisfactions, le fait de vouloir toujours plus qui poussent un être humain à être esclave de son Égo.

Alors, continuez à apprendre sur la spiritualité, à expérimenter, à écouter et développer votre intuition, et a travaillé sur vous. Nous apprenons toute notre vie et c’est d’ailleurs l’objectif de notre vie terrestre. Finalement, c’est à vous de déterminer que ce vous voulez et de dont vous ne voulez plus.

 

Quel est l’objectif ?

Vous l’aurez probablement compris, l’objectif de tout ceci c’est de se retrouver soi-même, se reconnecter à son Soi supérieur. En nous posant les bonnes questions sur notre vie, nous pouvons la modifier si nécessaire. La recherche de l’Éveil ou de l’illumination nous pousse vers une vie plus équilibrée, plus heureuse avec plus de sens. 

Lorsque nous suivons le bon chemin évidemment nos taux vibratoires s’élèvent, l’énergie circule mieux, nous sommes moins sujets aux maladies et au stress.  Cette nouvelle façon de vivre, de penser positivement ouvre des portes et s’accompagne de synchronicités pour nous guider.

 

Les symptômes et avantages :

  • Une vie moins stressante
  • Mise en place d’un processus de filtre ( se débarrasser des relations toxiques, moins d’information négative, protection de notre champ énergétique, etc.)
  • Augmentation de la créativité
  • Augmentation de l’écoute de notre corps et des signes qu’il envoie
  • Pratique de la méditation, des mantras ou des médecines énergétiques
  • Penser de façon positive
  • Apparition de synchronicités
  • Écoute de son intuition
  • Diminution des émotions négatives
  • Meilleure gestion des situations difficiles
  • Questionnement sur soi-même, sa mission de vie, et le monde qui nous entoure
  • Une vie qui change complètement
  • Expériences spirituelles difficiles à expliquer
  • Moins de désir matériel
  • Ressentir de la tristesse face aux souffrances du monde
  • Augmentation de la compassion, de la bienveillance et de l’amour inconditionnel.
  • Désir d’une alimentation plus saine et équilibrée
  • Envie d’apprendre
  • Sentiment d’être connecté à l’univers, aux êtres vivants
  • Souhait de se rendre dans des endroits chargés en énergie positive (nature, sanctuaire, église, lieux spirituels)
  • Perte d’intérêt pour les formes de conflit et le jugement
Isabelle
Isabelle

Passionnée par la spiritualité, j’ai commencé à m’y intéresser durant une période difficile de ma vie. Comme beaucoup j’ai cherché le mieux-être et de croyance Athé, je me suis sentie plus attirée par la philosophie du Bouddhisme.

Au fils des années, la spiritualité m’a appris énormément, elle m’a permis de découvrir qui je suis ainsi que de mieux comprendre les dons que j’ai et qui m’étaient alors inconnus.

C’est pourquoi j’ai décidé de partager mes connaissances et expériences avec des personnes qui partagent cet intérêt, dans l’espoir que vous pourrez vous aussi trouver votre chemin vers la paix intérieure et le bonheur.

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